Après 6 ans d'enseignement de Yoga en collectif, je tends aujourd'hui vers une approche plus individuelle dans la yogathérapie.

En effet, chaque personne ressent des besoins différents en fonction de son niveau, ses capacités physiques et ses émotions.

La pratique du Yoga, au-delà de ses bienfaits physiques, va contribuer à retrouver un équilibre intérieur, à se "réunir". Il représente un outil très précieux pour reconquérir son bien-être.

Dans la même lignée que mes accompagnements individuels que je propose en cabinet, le cours de Yoga sera adapté à vos envies !

Les séances se déroulent à domicile, chez vous et durent 1h00, au tarif de 55 €.

Il est possible d'organiser une séance pour un groupe de 3-4 personnes maximum si vous souhaitez bénéficier d'un cours de yoga qui reste personnalisé, mais entre copines, dans la convivialité. La séance sera alors à tarif réduit de 25€ par personne pour l'heure de yoga.

"Connaître la Vérité c'est en faire l'expérience, et non pas uniquement en avoir une compréhension intellectuelle." Swami SIVANANDA

Cours de yoga particuliers à domicile

Pour qui ?

Ces séances de yoga s'adressent à toute personne qui souhaite:

• travailler la souplesse du corps

• travailler une émotion en particulier avec cette pratique

• bénéficier d'une séance de yoga sans la pression du groupe

• vivre un moment de bien-être rien que pour soi

• pouvoir profiter d'une séance de yoga quand vous le souhaitez pour s'adapter à vos contraintes horaires ou de mobilité physique

• Profitez d'une séance à 3-4 personnes maximum (entre copines par exemple) à tarif réduit

J'utilise des huiles essentielles adaptées au besoin du moment ( surtout émotionnel) pour accompagner la pratique.